Trimestrul 1 de sarcina

Sanii
sunt mai sensibili si mai umflati? Iti este greata dimineata, dar nu
numai? Ba esti nervoasa si iti vine sa plangi, ba esti vesela? Esti
somnolenta si obosita?

Desi ai crede ca sunt manifestari ale sindromului premenstrual, menstruatia intarzie. Testul de sarcina este pozitiv? Felicitari! Peste 9 luni vei fi mama! Acceptarea
noii ipostaze este primul obstacol ce trebuie depasit. Sentimentele
contradictorii sunt normale intr-un cuplu la inceputul sarcinii, fie ea
prima, a doua, a 5-a etc.


Ideal ar
fi ca in acest moment sa fi facut deja un set de analize uzuale pentru
a porni la drum cu siguranta ca ii oferi viitorului bebelus un mediu
sanatos de dezvoltare. In caz contrar, se recomanda contactarea unui ginecolog care sa urmareasca sarcina si care sa recomande aceste analize, precum si altele necesare. Trebuie sa iti alegi cu grija ginecologul, sa ai incredere in el si sa faca din aceasta experienta noua una pozitiva.


Inca din prima saptamana de sarcina se recomanda administrarea de acid folic
cate o tableta zilnic (400 mg acid folic/zi). Acidul folic reduce
riscul defectelor de tub neural (malformatii determinate de incompleta
dezvoltare a creierului sau coloanei vertebrale a bebelusului).


Simptomele din primul trimestru de sarcina, care este si cel mai dificil din toata sarcina,
includ tensiunea si sensibilitate la nivelul sanilor, greturile
matinale, varsaturile, ametelile, toanele, cresterea frecventei
urinarilor pe masura ce uterul creste in dimensiuni, cresterea
senzatiei de foame, o mica crestere in greutate, modificari ale
mirosului si un gust metalic in gura. Dar nu toate femeile au aceleasi simptome. Fiecare sarcina este unica! Difera chiar la aceeasi femeie, de la o sarcina la alta.



In primul trimestru de sarcina, adica in saptamanile 1-12, pentru viitorul bebelus, au loc cele mai importante schimbari si evolutii.
Embrionul, care a inceput ca o mica aglomerare de celule, devine fetus
si isi dezvolta toate organele majore. Ele vor continua sa creasca si
sa se dezvolte pana la nastere. In saptamana 12 el masoara aprox. 5.5
cm si 14 grame.




La
sfarsitul acestui trimestru de sarcina, placenta este complet
dezvoltata, iar prin cordonul ombilical primitiv incep sa circule sange
si substante nutritive. Creierul fatulului este complet format
si continua sa se dezvolte. Au inceput sa se dezvolte reflexele
complexe si fatul poate deja sa simta durere, raspunde la atingere si
chiar incepe sa isi duca un deget in gurita desi inca nu stie sa il
suga.



Fata viitorului bebelus a inceput sa semene cu a unei fiinte umane. Urechile aproape ca ajuns in pozitia lor definitiva, pe partile laterale ale capului. Pleoapele acopera ochii si asa vor ramane pana in luna a 7-a de sarcina pentru a proteja nervul optic.



Nasul si barbia sunt formate. Incep sa se formeze corzile vocale si maduva osoasa. Bataile inimii incep in ziua 25 de sarcina, iar mugurii membrelor inferioare si superioare apar in zilele 26-28.



Sistemul
osos este in curs de osificare. Rinichii sunt functionali si dupa ce
inghite lichid amniotic, fatul este capabil sa il elimine sub forma de urina.
Ficatul incepe sa functioneze. Pancreasul incepe sa secrete insulina.
Fatul se misca deja, desi inca e prea mic ca sa il simti.




Pentru ca dezvoltarea fatul sa fie normala si pentru a ameliora o parte din simptomele neplacute pentru tine, se recomanda renuntarea la fumat si consumul de droguri, de bauturi alcoolice, evitarea bauturilor si dulciurilor ce contin cafeina, evitarea pe cat se poate de mult a stresului, o dieta care sa contina multe legume si fructe proaspete, mese mici cantitativ si dese (6/zi), evitarea alimentelor grase, prajite sau condimentate in exces, minim 8 ore de somn pe noapte, si nu in ultimul rand, exercitiile fizice usoare.


Sursa: http://sarcina.pentrumamici.ro/jurnal-de-sarcina/sarcina-pe-trimestre/trimestrul-1-de-sarcina

ce articole bune ai mai scris Miha ptr noi,itri multumim,asa este precum ne-ai descris si tu mai sus,am trecut si eu prin acele faze.

buna tuturor,eu ma consider pana acum o norocoasa,am 2 luni jumatate de sarcina si nu am avut deloc probleme;greturi,varsaturi,ameteli...nu-mi sunt cunoscute,dar as manca cat mai multa inghetata