Bine ati venit pe forumu nostru plin de culoare si voie buna.
Pentru a ne ajuta sa ne marim comunitatea va rugam sa va inregistrati !
O zi buna va doresc pe forum si succes la cat mai multe posturi.

Atentie, nu folositi Internet Explorer 6-7 [ nici 8 nu ar trebui, dar merge ] , folositi Mozilla pentru o buna vizualizare a forumului.
Conectare

Mi-am uitat parola

Admin on-line
Mihaela

Ana Maria

Cine este conectat?
In total sunt 2 utilizatori conectati: 0 Inregistrati, 0 Invizibil si 2 Vizitatori

Nici unul

Recordul de utilizatori conectati a fost de 141, Mar Feb 01, 2011 3:33 am
Ultimele subiecte
» IMBRACAMINTE COPII IMPORT THAILANDA HAINE ARAMIS
Mar Iun 28, 2011 10:49 am Scris de tavibkk

» ce am gatit azi
Mar Iun 07, 2011 8:09 pm Scris de ShopKids

» Haine copii
Mar Iun 07, 2011 7:48 pm Scris de ShopKids

» Bijuterii UNICAT - realizate manual
Lun Mai 30, 2011 4:35 pm Scris de eOti

» Premiatii concursului
Mar Mai 10, 2011 2:26 pm Scris de sandy

» Alexia-Diana Basceanu
Mar Mai 10, 2011 2:26 pm Scris de sandy

» hainute copii de firma outlet si second hand
Lun Mai 09, 2011 5:56 am Scris de ianismagazin

» Album MARA
Mier Mai 04, 2011 7:34 pm Scris de teodoraion

» La Multi Ani Ana!!
Mar Apr 19, 2011 2:38 am Scris de alinagherman

» 3 lucruri care ne sperie
Mier Apr 06, 2011 10:37 pm Scris de sandy

Ianuarie 2019
LunMarMierJoiVinSamDum
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Calendar Calendar

Stiri

Terapie on-line


New sponsor










handmade,sourire des couleurs,zambetul culorilor
Image and video hosting by TinyPic


Sponsori


Pozitii pentru travaliu

In jos

inchis Pozitii pentru travaliu

Mesaj Scris de Mihaela la data de Vin Mar 20, 2009 12:40 am

Pozitii pentru travaliu Nu exista o
pozitie perfecta pentru travaliu si care sa functioneze la toata lumea.
Dar schimband pozitia frecvent, poti sa te relaxezi si sa ai un control
mai mare asupra propriului corp. Pe masura ce travaliul avanseaza,
incearca diferite pozitii pentru a vedea in care te simti cel mai bine.
Iata cateva idei care te-ar putea ajuta.

Aplecata in fata



Daca ai dureri de spate, probabil te vei simti mai bine cand te apleci
catre in fata. « Incaleca » un scaun si sprijina-te pe spatarul lui, pe
o masa sau pe pieptul viitorul tatic. Este o pozitie buna pentru
unmasaj in zona lombara.

Fandare



Stand in picioare, ridica un picior si sprijina-l pe marginea unui
scaun solid. Apleaca-te usor pe acel picior in timpul contractiei. Daca
nu ai pe ce sa te sprijini, pur si simplu aseaza un picior in fata
altuia si fa o fandare sau aseaza-te in genunchi si intinde un picior
in lateral. Aceasta pozitia mareste elasticitatea pelvisului.

In genunchi



Uneori, pozitia in genungchi usureaza durerile de spate. Foloseste o
minge de fitness, o gramada de perne sau marginea unui pat pentru a te
sprijini. Daca esti in sala de travaliu, incearca sa ridici capatul
patului si prijinina-te de parte ridicata. Pozitia este buna si pentru
un masaj on partea de jos a spatelui.

Pe vine



Stand pe vine, pelvisul se intinde si se deschide, facand loc copilului
sa se roteasca in timp ce coboara catre vagin. Aceeasi pozitie te poate
ajuta si in momentul expulziei, cand trebuie sa impingi. Pentru a te
sprijini foloseste o minge sau marginea unui pat. Roga-l pe viitorul
tatic sa se aseze pe scaun, cu picioarele departate si aseaza-te pe
vine, intre picioarele lui.

Semi-sezand



Stand in sezut, sprijina-ti spatele cu perne sau roaga-l pe tatic sa te
sustina. La fiecare contractie, trage-ti genunchii la piept sau
apleca-te in fata.

Pe genunchi si maini



Nu are de ce sa-ti fie rusine daca aceasta pozitie te ajuta. Aseaza-te
« in patru labe » pentru a usura sarcina coloanei vertebrale. Asa ai
putea scpaa de durerea de spate, iar copilul va avea loc sa se aseze
intr-o pozitie potrivita pentru expulzie. Aceasta pozitie poate ajuta
copilul sa primeasc amai mult oxigen.

Intinsa pe o parte



Cand simti nevoia sa te odihnesti, intre contractii, aseaza-te in pat,
pe o parte. Pentru mai mult confort, pune-ti operna intre
genunchi.Aceasta pozitia imbunatateste circulatia sangelui catre uter
si fat. De asemenea, greutatea copilului va fi sustinuta de pat, ceea
ce poate sa usureze durerea.

Mers si dans



Unele femei se simt mai bine atuncic and merg sau fac miscare usoara,
de exemplu danseaza cu partenerul. In timul contractiei poti sa te
opresti si sa te odihnesti, sprijininandu-te pe umerii lui.

Sezand



Aseaza-te pe pat sau pe un scaun, spijinindu-ti spatele pe niste perne.
Poti sa te apleci si in fata, ceea ce usureaza durerea de spate. Poti
incerca sa te asezi turceste in pat sau pe podea.

Aminteste-ti ca nu exista o pozitie perfecta pentru toate mamicile.
Experimenteaza si fii creativa pentru a gasi pozitiile cele mai
relaxante.

Sursa :http://mamici.flu.ro/articole/Nastere/Pozitii_pentru_travaliu.html

_________________

Rog respectarea regulamentului cu privire la postari, micsorati imaginile si nu abuzati de joculete, sunt subiecte mult mai interesante de discutat pe forum.[/b]
[b]Pentru nelamuriri ne puteti scrie pe MP, mess. sau direct aici http://www.copilasipoznasi.com/opinii-si-sugestii-f27/admin-te-asculta-t260.htm


avatar
Mihaela
Mamica admin.
Mamica admin.

Varsta : 37
Localizare : braila
Job/Fun : mamica de Mara
Stare de spirit : fericita sii iubita
Despre noi :
Nume poznas : Mihaela/Mara
Inscriere : 22/10/2008
Nr. mesaje : 2274

http://www.copilasipoznasi.com

Sus In jos

inchis Re: Pozitii pentru travaliu

Mesaj Scris de yoanici la data de Vin Mar 20, 2009 4:02 am

Super Miha dar daca le-am fi stiut si inainte ce bine era. :)
avatar
yoanici
Mamica cu greutate
Mamica cu greutate

Varsta : 41
Localizare : braila
Job/Fun : baietelul meu
Stare de spirit : fericita
Nume poznas : IOANA SI BB ANDREI
Inscriere : 02/02/2009
Nr. mesaje : 2441

Sus In jos

inchis Re: Pozitii pentru travaliu

Mesaj Scris de paul_A la data de Lun Apr 06, 2009 7:58 pm

de unde ca eu as fi vrut sa stau in fund pe pat, parca asa imi trecea mai repede durerea dar nu ma lasau asistentele, ma certau de cate ori ma vedeau ca iar m-am ridicat

paul_A
Mamica efervescenta
Mamica efervescenta

Varsta : 33
Localizare : valenii de munte
Job/Fun : studenta
Stare de spirit : buna
Nume poznas : mamy Florina
bebe Alexia-Gabriela


Inscriere : 26/01/2009
Nr. mesaje : 826

Sus In jos

inchis Re: Pozitii pentru travaliu

Mesaj Scris de anuta22 la data de Joi Iul 29, 2010 10:36 pm

foarte interesante Miha,ne erau de fols tare,dar acum totul a trecut.
avatar
anuta22
Mamica cu greutate
Mamica cu greutate

Varsta : 31
Localizare : onesti bacau
Job/Fun : navigatul pe net......
Stare de spirit : sunt foarte fericita
Despre noi : noi suntem o familie care sa infiintat in anul 2006 in luna noiembrie pe data de 11 cand am sarbatorit nunta unirii noastre,iar in primavara anului 2007 a venit pe lume printesica noastra Alexandra.
Nume poznas : anuta/alexandra
Inscriere : 28/04/2009
Nr. mesaje : 2096

Sus In jos

inchis Re: Pozitii pentru travaliu

Mesaj Scris de sandy la data de Vin Iul 30, 2010 12:22 am

ei Anuta...poate ii vei mai face un fratior Alexandrei

_________________
avatar
sandy
Ajutor de admin
Ajutor de admin

Varsta : 34
Localizare : calarasi
Job/Fun : studenta/mamica
Stare de spirit : buna
Despre noi : am 25 de ani
sunt o persoana,prietenoasa,caruia nu-i plac persoanele false
Nume poznas : sandy

cristian
Inscriere : 25/04/2010
Nr. mesaje : 1870

Sus In jos

inchis Re: Pozitii pentru travaliu

Mesaj Scris de anuta22 la data de Vin Iul 30, 2010 4:00 am

poate,asa speram,dar nu ii in plan
avatar
anuta22
Mamica cu greutate
Mamica cu greutate

Varsta : 31
Localizare : onesti bacau
Job/Fun : navigatul pe net......
Stare de spirit : sunt foarte fericita
Despre noi : noi suntem o familie care sa infiintat in anul 2006 in luna noiembrie pe data de 11 cand am sarbatorit nunta unirii noastre,iar in primavara anului 2007 a venit pe lume printesica noastra Alexandra.
Nume poznas : anuta/alexandra
Inscriere : 28/04/2009
Nr. mesaje : 2096

Sus In jos

inchis Re: Pozitii pentru travaliu

Mesaj Scris de alinagherman la data de Vin Iul 30, 2010 2:49 pm

par interesante ..sa vad ce o sa mearga la mine ...acusi nasc
avatar
alinagherman
Mamica moderator
Mamica moderator

Varsta : 36
Localizare : Iasi
Job/Fun : fun
Stare de spirit : vesela
Nume poznas : Fabian Mihai si Eduard Stefan
Inscriere : 11/01/2009
Nr. mesaje : 2018

Sus In jos

inchis Re: Pozitii pentru travaliu

Mesaj Scris de sandy la data de Vin Iul 30, 2010 3:41 pm

e ..cand te apuca..nu mai tii cont de nimik...

_________________
avatar
sandy
Ajutor de admin
Ajutor de admin

Varsta : 34
Localizare : calarasi
Job/Fun : studenta/mamica
Stare de spirit : buna
Despre noi : am 25 de ani
sunt o persoana,prietenoasa,caruia nu-i plac persoanele false
Nume poznas : sandy

cristian
Inscriere : 25/04/2010
Nr. mesaje : 1870

Sus In jos

inchis Re: Pozitii pentru travaliu

Mesaj Scris de anuta22 la data de Lun Aug 02, 2010 6:29 pm

asa este Sandy,uiti si mama pozitiilor.
avatar
anuta22
Mamica cu greutate
Mamica cu greutate

Varsta : 31
Localizare : onesti bacau
Job/Fun : navigatul pe net......
Stare de spirit : sunt foarte fericita
Despre noi : noi suntem o familie care sa infiintat in anul 2006 in luna noiembrie pe data de 11 cand am sarbatorit nunta unirii noastre,iar in primavara anului 2007 a venit pe lume printesica noastra Alexandra.
Nume poznas : anuta/alexandra
Inscriere : 28/04/2009
Nr. mesaje : 2096

Sus In jos

inchis Re: Pozitii pentru travaliu

Mesaj Scris de Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum